der fitnessthread

[Dayum]

dips auf den bizeps? elaborate

damn trizeps hahaha vertippt

[Schiggy]

sagt das schaf zum rasenmäher: "määääh"
sagt der rasenmäher: "du hast mir gar nichts zu befehlen!"

xdddd :ymsmug:

[KarabinerderMac]

allmächtiger

[limitderboss]

keine ahnung ob ich irgendwas falsch mache oder ob sich die creatinabsetzung doch bemerkbar macht,. aber flachbankdrücken is totalausfall geworden
heute gemacht..wollte nen satz mit 90 auf reps machen..alter..ich hab das verfickte ding grade so einmal hoch gekriegt.. einfach das maximum um zehn kilo gefallen, what the fuck is das ?:lol:
rücken gestern sogar noch massiv gesteigert.. beine gehen auch voran.. aber das? vor allem..schrägbank und military press war ich stärker .. training, unlogisch wie immer haha

[limitderboss]

sagt das schaf zum rasenmäher: "määääh"
sagt der rasenmäher: "du hast mir gar nichts zu befehlen!"

xdddd :ymsmug:

[volkanderbossplayer]

benutzt ihr booster?

[Dayum]

benutzt ihr booster?

ne

[Klink]

booster is auch eher was für leute die einfach das absolute maximum rausholen wollen, für den brutto-normal fitnessbesucher nicht notwendig und vieeeel zu teuer

und limit: wenn du in den andern übungen stärker wirst, kanns ja gar nich am creatin liegen...aber ich kenn das, hatte beim bankdrücken auch tage wo plötzlich gar nichts mehr ging

[Dayum]

booster is auch eher was für leute die einfach das absolute maximum rausholen wollen, für den brutto-normal fitnessbesucher nicht notwendig und vieeeel zu teuer

und limit: wenn du in den andern übungen stärker wirst, kanns ja gar nich am creatin liegen...aber ich kenn das, hatte beim bankdrücken auch tage wo plötzlich gar nichts mehr ging

seh ich alles genauso

[limitderboss]

also mir hat jemand damals narc empfohlen, der für nfänger ja schon echt ne wucht is feier ich. hab ich bislang zwei dosen von aufgebraucht.. aber mittlerweile.. eig nur koffeeintabletten weil nach acht std schule und vier schlaf is sons nix los...
sind halt überteuert. wobei den dedicated würd ich mir gern mal reinziehen, soll ja derzeit das nonplusultra sein