der fitnessthread

Talk über alles...
Benutzeravatar
IchRapAuch
Battle Homie
Battle Homie
Beiträge: 804
Registriert: 14.07.2014, 14:32
Liga: Master League
Wohnort: Brooklyn-East

Re: der fitnessthread

Beitragvon IchRapAuch » 12.10.2014, 12:34

Hisoka hat geschrieben:"ey schreib ma auf bs, dass ich mich geprügelt hab, dann denken die ich wär hart. machs aber subtil, dann tu ich so als würd ich mich aufregen!"

ihr seid mir paar strolche



hehe woher nimmst du das denn?
Rooster Cogburn, post: 11799807 hat geschrieben:für mich ist größere Kunst alltägliche Wörter (und ja da gibts auch lange und nicht nur "Haus" und "Klaus") zu nehmen und gute Reime darauf zu finden, anstatt einfach etwas zurecht zu Biegen, nur um nen guten Reim zu haben

Benutzeravatar
Schiggy
Battle Chiller
Battle Chiller
Beiträge: 374
Registriert: 19.07.2013, 12:44
Liga: Normalz League

Re: der fitnessthread

Beitragvon Schiggy » 12.10.2014, 12:49

Hisoka hat geschrieben:"ey schreib ma auf bs, dass ich mich geprügelt hab, dann denken die ich wär hart. machs aber subtil, dann tu ich so als würd ich mich aufregen!"

ihr seid mir paar strolche


du kenst seine geschichde nit
Whitie hat geschrieben:ich würd auch kochen für dich,
du sagst 'hoffentlich nicht' thugtears tropfen ins kartoffelgericht

Benutzeravatar
limitderboss
Battle King
Battle King
Beiträge: 4576
Registriert: 16.02.2011, 12:36

Re: der fitnessthread

Beitragvon limitderboss » 20.10.2014, 13:16

also ich traineire nicht mehr
ich ernähre mich von burger king und vodka
an einr tankstelle

Benutzeravatar
DaVinci
Battle Star
Battle Star
Beiträge: 2499
Registriert: 10.04.2010, 00:06
Liga: Headz League

Re: der fitnessthread

Beitragvon DaVinci » 20.10.2014, 13:38

also alles wie früher, nur dass du den wodka jetz kaufen darfst und von ravioli auf bk umgestiegen bist :lol:
headz aus prinzip

Benutzeravatar
limitderboss
Battle King
Battle King
Beiträge: 4576
Registriert: 16.02.2011, 12:36

Re: der fitnessthread

Beitragvon limitderboss » 20.10.2014, 15:33

jo, definitiv gute änderungen

Benutzeravatar
DaVinci
Battle Star
Battle Star
Beiträge: 2499
Registriert: 10.04.2010, 00:06
Liga: Headz League

Re: der fitnessthread

Beitragvon DaVinci » 20.10.2014, 15:48

NA DANN DAUMEN HOCH ZU DEINEM GESUNDEN LEBENSSTIL :lol:
headz aus prinzip

Benutzeravatar
limitderboss
Battle King
Battle King
Beiträge: 4576
Registriert: 16.02.2011, 12:36

Re: der fitnessthread

Beitragvon limitderboss » 20.10.2014, 15:51

danke, ist eigentlich auch relativ kosteneffizient

volkanderbossplayer
Battle Lover
Battle Lover
Beiträge: 154
Registriert: 26.12.2012, 14:47
Liga: Headz League
Wohnort: Brooklyn

Re: der fitnessthread

Beitragvon volkanderbossplayer » 27.10.2014, 16:17

limit was hältst du von 5x5-training mit lowcarb
I'M MAKIN' MONEY, MAKE IT ERRYDAY
ERRYDAY, ERRYDAY

Benutzeravatar
limitderboss
Battle King
Battle King
Beiträge: 4576
Registriert: 16.02.2011, 12:36

Re: der fitnessthread

Beitragvon limitderboss » 27.10.2014, 16:48

das hängt vom trainingsstand ab, aber prinzipiell vorweg gesagt: ob defi oder massephase sollte nicht entscheiden, wie man trainiert, prinzipiell sollte man immer gleich trainieren. gibt so spezialisten die fangen in der defi an plötzlich mehr volumen zu fahren weil sie denken höhere wdh kurbeln stoffwechsel oder sone scheiße an, lass das bloß sein. andersrum sollte man aber in der massephase auch nicht nur noch auf 1rep maximum trainieren :lol:
zu deiner frage.. redest du speziell von den grundübungen oder von allen übungen? grundübungen ja, alle nein.
in der defi machts durchaus sinn mit allen mitteln zu versuchen die kraft zu steigern bzw. wenigstens zu erhalten, und da macht 5x5 schon sinn. versuch aber nicht krampfhaft die kraft mit falscher technik zu steigern, weil du bei low carb das wasser im körper und vor allem in den gelenken mehr oder minder verlierst und dementsprechend verletzungsanfälliger bist..

also jo, kannst du locker machen.
meine nächste frage wäre.. warum du lowcarb machst.. bzw wie du das definierst..

JzumP
Battle Lover
Battle Lover
Beiträge: 225
Registriert: 20.07.2013, 12:51

Re: der fitnessthread

Beitragvon JzumP » 30.10.2014, 19:40

limit, haste echt aufgehört mit trainieren?


Zurück zu „OFF-TOPIC TALK“



Wer ist online?

Mitglieder in diesem Forum: 0 Mitglieder und 0 Gäste